இலையுதிர் காலத்தின் ஆரம்பம்

சீனாவின் இருபத்தி நான்கு சூரிய காலங்களின் அற்புதமான உலகத்திற்கு வருக! இன்று, பாரம்பரிய சீன நாட்காட்டியில் கோடையிலிருந்து இலையுதிர் காலத்திற்கு மாறுவதைக் குறிக்கும் "இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பம்" என்ற வார்த்தையை ஆழமாகப் பார்க்கப் போகிறோம். எனவே உங்கள் சூரிய தொப்பியையும் வசதியான ஸ்வெட்டரையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் மாறிவரும் பருவங்களின் அற்புதமான உலகில் நாம் ஒரு பயணத்தைத் தொடங்க உள்ளோம்.

முதலில், "இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பம்" என்பதன் உண்மையான அர்த்தத்தைப் பற்றிப் பேசலாம். அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், இந்த சூரியச் சொல் இலையுதிர் காலம் ஏற்கனவே முழு வீச்சில் உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. மாறாக, இது குளிர்ந்த வானிலை மற்றும் குறுகிய நாட்களின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இது இயற்கை நமக்கு ஒரு மென்மையான தூண்டுதலைக் கொடுத்து, வரவிருக்கும் பருவகால மாற்றத்திற்குத் தயாராகத் தொடங்க நினைவூட்டுகிறது.

இப்போது, ​​"இலையுதிர் காலத்தின் தொடக்கத்தில் என்ன பெரிய விஷயம்?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். வானிலை மாற்றங்களைத் தவிர, இந்த சூரியச் சொல்லுக்கு சீனாவில் கலாச்சார முக்கியத்துவமும் உண்டு. இந்த நேரத்தில்தான் மக்கள் அமோகமான இலையுதிர் கால அறுவடைக்குத் தயாராக பயிர்களை அறுவடை செய்யத் தொடங்குகிறார்கள். இது இயற்கை சொல்வது போல், "ஏய், சில சுவையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்குத் தயாராகுங்கள்!"

ஆனால், இன்னும் நிறைய இருக்கிறது! இலையுதிர் காலத்தின் ஆரம்பம் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான காலம் என்று பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் நம்புகிறது. இந்த மாற்றக் காலகட்டத்தில், நம் உடல்கள் நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று நம்பப்படுகிறது, எனவே சத்தான உணவுகளால் நம்மை வளர்த்துக் கொள்வதும், சீரான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பதும் முக்கியம். எனவே, நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் புறக்கணித்து வந்திருந்தால், பச்சை இலைக் காய்கறிகள் மற்றும் வைட்டமின் நிறைந்த பழங்களில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்க இதுவே சரியான நேரம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இலையுதிர் காலத்தின் தொடக்கம் இயற்கை அன்னையின் மென்மையான நினைவூட்டல் போன்றது, இது வரவிருக்கும் மாற்றங்களுக்குத் தயாராகத் தொடங்க நம்மை அனுமதிக்கிறது. இது மாற்றம், அறுவடை மற்றும் நமது நல்வாழ்வைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான நேரம். எனவே கோடையின் சோம்பேறி நாட்களுக்கு விடைபெறும் போது, ​​தெளிவான காற்றைத் தழுவி, ஒரு வளமான இலையுதிர் காலத்தின் வாக்குறுதியைப் பெறுவோம். யாருக்குத் தெரியும், ஒருவேளை வழியில் ஒரு பூசணி மசாலா லட்டு அல்லது இரண்டு கூட நமக்குக் கிடைக்கும்!