චීනයේ සූර්ය පද විසිහතරේ අපූරු ලෝකයට සාදරයෙන් පිළිගනිමු! අද අපි සාම්ප්රදායික චීන දින දර්ශනයේ ගිම්හානයේ සිට සරත් සමය දක්වා සංක්රමණය සනිටුහන් කරන "සරත් සෘතුවේ ආරම්භය" යන යෙදුම ගැඹුරින් සලකා බලමු. එබැවින් ඔබේ හිරු තොප්පිය සහ සුවපහසු ස්ෙවටර් එකක් අල්ලා ගන්න, මන්ද අපි වෙනස් වන සෘතුවල විශ්මයජනක ලෝකය හරහා ගමනක් ආරම්භ කිරීමට සූදානම්ව සිටිමු.
පළමුවෙන්ම, "සරත් සෘතුවේ ආරම්භය" යන්නෙහි සැබෑ අර්ථය ගැන කතා කරමු. එහි නම තිබියදීත්, මෙම සූර්ය පදයෙන් සරත් සමය දැනටමත් පූර්ණ ලෙස ක්රියාත්මක වන බවක් අදහස් නොවේ. ඒ වෙනුවට, එය සිසිල් කාලගුණයක සහ කෙටි දිනවල ආරම්භය සනිටුහන් කරයි. එය ස්වභාවධර්මය අපට මෘදු තල්ලුවක් ලබා දෙන අතර, ඉදිරි සෘතුමය වෙනස සඳහා සූදානම් වීම ආරම්භ කිරීමට අපට මතක් කර දෙයි.
දැන්, ඔබ කල්පනා කරනවා ඇති, "සරත් සෘතුවේ ආරම්භයේ ඇති ලොකුම දේ කුමක්ද?" හොඳයි, පැහැදිලි කාලගුණික වෙනස්කම් වලට අමතරව, මෙම සූර්ය යෙදුමට චීනයේ සංස්කෘතික වැදගත්කමක් ද ඇත. සරත් සෘතුවේ දී විශාල අස්වැන්නක් සඳහා සූදානම් වීම සඳහා මිනිසුන් අස්වැන්න නෙළා ගැනීමට පටන් ගන්නේ මේ කාලයේදී ය. එය ස්වභාවධර්මය පවසන ආකාරයට සමානයි, "හේයි, රසවත් පලතුරු සහ එළවළු කිහිපයක් සඳහා සූදානම් වන්න!"
නමුත් ඉන්න, තවත් බොහෝ දේ ඇත! සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාව විශ්වාස කරන්නේ සරත් සමයේ ආරම්භය සෞඛ්ය සංරක්ෂණය සඳහා තීරණාත්මක කාල පරිච්ඡේදයක් බවයි. මෙම සංක්රාන්ති කාල පරිච්ඡේදයේදී අපගේ ශරීර රෝගවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ, එබැවින් පෝෂ්යදායී ආහාර වලින් අපව පෝෂණය කර සමබර ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. එබැවින්, ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය නොසලකා හැර තිබේ නම්, කොළ පැහැති එළවළු සහ විටමින් බහුල පලතුරු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කිරීමට දැන් පරිපූර්ණ කාලයයි.
කෙටියෙන් කිවහොත්, සරත් සමයේ ආරම්භය ස්වභාවධර්ම මාතාවගෙන් ලැබෙන මෘදු මතක් කිරීමක් වැනිය, එය ඉදිරි වෙනස්කම් සඳහා සූදානම් වීමට අපට ඉඩ සලසයි. මෙය සංක්රාන්තියේ, අස්වැන්න නෙළීමේ සහ අපගේ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වීමේ කාලයකි. එබැවින් ගිම්හානයේ කම්මැලි දිනවලට සමු දෙන අතරතුර, අපි නැවුම් වාතය වැළඳගෙන බහුල සරත් සමයක පොරොන්දුව ලබා ගනිමු. කවුද දන්නේ, සමහර විට අපට මඟ දිගේ වට්ටක්කා කුළුබඩු ලැටේ එකක් හෝ දෙකක් පවා සොයාගත හැකිය!
පළ කිරීමේ කාලය: 2024 අගෝස්තු-07