Välkommen till den underbara världen av Kinas tjugofyra soltermer! Idag ska vi titta närmare på "Höstens början", termen som markerar övergången från sommar till höst i den traditionella kinesiska kalendern. Så ta på dig solhatten och en mysig tröja, för vi ska just ge oss ut på en resa genom årstidernas växlingars fantastiska värld.
Låt oss först och främst prata om den sanna betydelsen av "början på hösten". Trots namnet betyder denna solterm inte nödvändigtvis att hösten redan är i full gång. Istället markerar den början på svalare väder och kortare dagar. Det är som naturen som ger oss en lätt knuff och påminner oss om att börja förbereda oss för den kommande årstidsväxlingen.
Nu kanske du undrar: ”Vad är grejen med att hösten börjar?” Bortsett från de uppenbara väderförändringarna har denna solterm också kulturell betydelse i Kina. Det är vid denna tidpunkt som människor börjar skörda grödor inför en riklig höstskörd. Det är lite som naturens sätt att säga: ”Hej, gör er redo för lite läckra frukter och grönsaker!”
Men vänta, det finns mer! Traditionell kinesisk medicin anser att början av hösten är en kritisk period för att bevara hälsan. Man tror att under denna övergångsperiod är våra kroppar mer mottagliga för sjukdomar, så det är viktigt att ge oss näringsrik mat och upprätthålla en balanserad livsstil. Så om du har försummat din hälsa är det nu den perfekta tiden att börja fokusera på gröna bladgrönsaker och vitaminrika frukter.
Kort sagt, höstens början är som en mild påminnelse från Moder Natur, som låter oss börja förbereda oss för de förändringar som ligger framför oss. Detta är en tid för övergång, skörd och omsorg om vårt välbefinnande. Så när vi säger adjö till sommarens lata dagar, låt oss omfamna den friska luften och löftet om en riklig höst. Vem vet, kanske hittar vi till och med en pumpakryddalatte eller två längs vägen!
Publiceringstid: 7 augusti 2024