ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਚੀਨ ਦੇ ਚੌਵੀ ਸੂਰਜੀ ਪਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਅੱਜ, ਅਸੀਂ "ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ" 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਵੈਟਰ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ "ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ" ਦੇ ਅਸਲ ਅਰਥ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਇਸਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਸੂਰਜੀ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਤਝੜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰੇ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਝਟਕਾ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ?" ਖੈਰ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸੂਰਜੀ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਮਹੱਤਵ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਪਤਝੜ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਵਾਢੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਫਸਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਾਂਗ ਹੈ, "ਹੇ, ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ!"

ਪਰ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ! ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੁਦਰਤ ਮਾਂ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ, ਵਾਢੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਆਲਸੀ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਆਓ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਈਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਪਤਝੜ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰੀਏ। ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਦੂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੈਟੇ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ!