Vitajte v úžasnom svete dvadsiatich štyroch čínskych slnečných období! Dnes sa bližšie pozrieme na „začiatok jesene“, termín, ktorý v tradičnom čínskom kalendári označuje prechod z leta do jesene. Takže si prineste slnečný klobúk a pohodlný sveter, pretože sa chystáme vydať na cestu úžasným svetom meniacich sa ročných období.
Najprv si povedzme niečo o skutočnom význame slova „začiatok jesene“. Napriek svojmu názvu tento slnečný termín nemusí nevyhnutne znamenať, že jeseň je už v plnom prúde. Namiesto toho označuje začiatok chladnejšieho počasia a kratších dní. Je to ako keby nám príroda jemne postrčila a pripomenula nám, aby sme sa začali pripravovať na nadchádzajúcu zmenu ročného obdobia.
Teraz sa možno pýtate: „Čo je také dôležité na začiatku jesene?“ Okrem zjavných zmien počasia má tento slnečný termín v Číne aj kultúrny význam. V tomto období ľudia začínajú zberať úrodu, aby sa pripravili na bohatú jesennú úrodu. Je to tak trochu spôsob, akým príroda hovorí: „Hej, pripravte sa na lahodné ovocie a zeleninu!“
Ale počkajte, to nie je všetko! Tradičná čínska medicína verí, že začiatok jesene je kritickým obdobím pre zachovanie zdravia. Predpokladá sa, že počas tohto prechodného obdobia sú naše telá náchylnejšie na choroby, preto je dôležité stravovať sa výživnými potravinami a udržiavať si vyvážený životný štýl. Ak ste teda zanedbávali svoje zdravie, teraz je ideálny čas začať sa zamerať na zelenú listovú zeleninu a ovocie bohaté na vitamíny.
Skrátka, začiatok jesene je ako jemná pripomienka Matky Prírody, ktorá nám umožňuje začať sa pripravovať na zmeny, ktoré nás čakajú. Je to čas prechodu, zberu úrody a starostlivosti o naše blaho. Takže keď sa lúčime s lenivými letnými dňami, prijmime svieži vzduch a prísľub bujnej jesene. Ktovie, možno cestou nájdeme aj jedno alebo dve tekvicovo-korenisté latte!
Čas uverejnenia: 7. augusta 2024